昨晚，当最后时刻五位评委全票通过菲尔的时候，我才发自肺腑的感叹到——“这回超女还像点儿样！”。然后，就又看了一遍《 Blower's Daughter 》的 MV 。于是，我狠了狠心，改变了一个重大的决定，等菲儿被淘汰的以后再做打算！

正如这部电影名一样，菲尔的歌偷走了无数人的心，相信她会与她的理想越来越近（Closer）。而我呢？

在一年前就看过《Super Size Me》的介绍，可是一直找不到片源，昨天终于让我 BT 到了，当然不能错过——相当佩服 Morgan （导演/演员）的勇气。

片中提到了肥胖会带来的20种疾病，与大家共勉:P（顺带着也学几个英文单词）：

• 高血压（hypertension）
• 冠心病（coronary heart disease）
• 中风（stroke）
• 胆囊炎（gall bladder disease）
• 关节炎（osteoarthritis）
• 睡眠呼吸暂停（sleep apnea）
• 呼吸问题（respiratory problems）
• 子宫癌（endometrial cancer）
• 乳腺癌（breast cancer）
• 前列腺癌（prostate cancer）
• 结肠癌（colon cancer）
• 血脂异常（dyslipidemia）
• 肝周炎（steatohepatitis）
• 胰岛素抵抗（insulin resistance）
• 哮喘（asthma）
• 尿酸过多（hyperuricemia）
• 生殖激素紊乱（reproductive hormone abnormalities）
• 多囊卵巢综合症（polycystic ovarian syndrome）
• 生育障碍（impaired fertility）
• 二型糖尿病（adult onset diabetes）

警钟在向我敲响！必须要采取行动了！

站在纯商业的角度去看待用户贡献内容，自然无法理解为什么用户要为你贡献内容，因为你首先错误地把用户当打工仔或者网站的义工看待了。但如果换个角度，这问题就一点儿都不难理解。用户从来不是为任何商人贡献内容，他们只为自己贡献内容。我把照片上传到 Flickr，根本不是为了给 Flickr 贡献内容；我把网摘保存到 365key，也根本不是为了给 365key 贡献内容。谁让我先获得价值，谁就可以获得我贡献的价值，我认为这是公平的，并没有背离商业规律。

社会经验告诉我们，人们对事物的积极性永远都分左中右，在任何事情上，永远都会有最积极的一部分人和不积极的大多数。有人总是会积极地张罗各种聚会，但他们张罗起来的聚会，不可能只是张罗者自己的聚会，因为有更多的不积极的人的参与，张罗者的价值才得以显现。所以在我看来，网络互动站点的1%规律，只不过是社会现状在互联网上的反映。站在非商业的角度，并不存在更重要的1%，和不重要的99%。如果没有八，哪来的二？如果没有长尾，哪来的头部？

BTW ，也不知道 Blogbus 什么时候能把它给我弄丢的日志找回来？

2、我喜欢 ibm 这次的“与众不同”营销主题，我喜欢这首主题歌！

A Freelancer is a self-employed person working in a profession or trade in which full-time employment is also common.

把定义中的 Working 换成 Studying 就变成是“大学生”的定义了。如果说，你认为这样定义“大学生”有些不妥的话，那么在其中加一个字，变成“大四学生”，这个定义就很准确了吧。

这个定义的核心在哪？我认为就是 Self-Emplyed 这个词，它既决定了做一个大四学生的优越性，又反映出可能存在的危害。有没有危害，这完全要取决于你如何去看待/处理你的目标，以及如何去实现这个目标。这要是把它讲透了，可就复杂了。由于最近在制定假期计划，所以想和大家分享一些以往制定/实施计划的一些心得：（见笑了:P）

1. 首先，做计划，你得有个好工具，我的首选是 Mindmanager ，呵呵，你看人家这名字起的就好——思想管理者。整个流程完全与你思考的方式相吻合，让人用起来很是舒服，总而言之，用它来表达你的思维很“顺畅”。可惜，这个软件不是免费的（不过，相信这点是难不倒你的），当然这类 Mind Mapping 软件有很多，Freemind 就是比较流行的免费货之一。不过，必须得承认，Mindmanager 的 UI 做得真的很好，初学者很容易上手。
2. 大目标要化成小目标，长计划要分成短计划。目标和计划一定要具体，一定要是可以检验和衡量的。小目标有多小，短计划有多短，我认为目标定为“1个月”为佳，计划具体到“天”即可。分化目标的时候，应采取时间倒叙的方法，比如，我1年后的目标是A，为了实现A，那么我11个月时就应该达到B，为了实现B，我10个月的时候就必须完成C，就这么一点点的从未来往前推，一直推到我一个月后的目标是什么。
3. 计划做的要现实，要以人（自我）为本，不要盲目的追求效率。呵呵，这个我有很多失败的例子。它看起来很简单，其实在你真正做起来却很难，很容易犯错，这种错是不知不觉犯下的，无法立即检查。失败的本质是对自己不够了解，对周围的环境不够了解，而且还有一些虚荣心在作祟。至于效率问题，Steve Pavlina 最近就写了一篇《Goal Planning for Optimal Enjoyment》来讲，制定计划不要简单的看它理论上的效率，而要以自身的快乐为基础，也只有这样，才能保证计划实施的完整性。
4. 计划的执行，可以利用一些相应的工具。分为在线版，和非在线版。Brian Benzinger （他才20岁，又是一个网络少年）介绍了一些在线的 To Do Lists ，总有一款会适合你。其中的 Rough Underbelly （它对中文的支持很差）是基于 Printable CEO 这个方法而创建的。而这个方法，在我的认知上，是很不适合应用于 web app 的。 Printable CEO 我想单列出一条来进行阐述。对了，在 Brian Benzinger 的介绍中，把 Joe's Goals 给落了，它也是一个不错的东东。
5. 这种专注于提高 Productivity & Efficiency 的方法有很多，可能最著名的就是 GTD 了。Printable CEO （简称 PCEO ）的流程与 GTD的流程 感觉上有很大不同，Dave Seah 把 PCEO 分成5个部分，而这5个部分其实是几个独立的版块，但是你又可以把它们相互连接在一起。在我看来，它最重要的理念是为事件打分，并可计算一定周期内所得的分数。后者很容易进行，而且效果甚佳；前者的实施就有些困难了，如何打分会关系到整个计划的实施与绩效的评价——呵呵，这个可能就要求你在实践中摸索了。对于我（或者一个学生）来说，实施全部5部分显得过于繁琐，其实也没有这个必要。前四部分，可以简化成 Brian Fling 的 Paper Timesheets （这样也可以节省一些打印的成本:P）；第五部分我们可以把它独立出来（如果再结合它，相信效果会不错）。 
6. 在执行计划中，“毅力”是关键。我们需要毅力把一些事件/行为转化为习惯。成为习惯之后，做起来就方便多了。为什么我认为目标定为1个月为佳呢？呵呵，因为 Steve Pavlina （ Hello again! ）曾经写过一篇《 30 Days to Success 》，我亦亲身实践过，确实灵验。

That's all.

BTW，最近听到一首歌，愿与大家一起分享！